福州福兴妇产医院

福州引发月经不调的原因有什么

来源:福建人流网 | 2017-07-28 17:36 |

  福州引发月经不调的原因有什么?福州福兴妇产医院医生介绍:月经是女性一种正常的生理现象,由于它受体内外各种因素影响,因此,每个人的月经表现形式也不尽相同,而且由于病理原因,常常表现为月经异常。

  那么,引发月经不调的原因有什么?

  一、便秘。有很多爱美的女性都会买些助通便的茶包来喝,如果长时间靠药物来促进排便,会使自身的机体排便功能使去动力,便秘会使女性月经紊乱,内分泌不调等一系列疾病。

  二、经期护理不佳。女性在经期如不保护好体温,会使卵巢功能紊乱,这由盆腔内血管收缩可引的,会出现月经量少,可能还会出现停经。

  三、压力过大。精神紧张会影响女性内分泌紊乱,从而出现月经不调。

  四、滥用药物。经常使用大量抗生素,它能抑制和伤害了人自身的抵抗力,使机体功能产生障碍,对女性会带来不排卵、闭经现象。

  调理月经失调的方法都有哪些?

  1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

  3、防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。

  4、注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

  5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

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